Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Self-help App for the Mind SAM

Self-help App for the Mind SAM

Self-help App for the Mind SAM

Loại:Cuộc sống thời trang Nhà phát triển:Mind Garden Technology C.I.C

Kích cỡ:15.70MTỷ lệ:4.4

hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 26,2025

4.4 Tỷ lệ
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Tăng cường sức khỏe tinh thần của bạn với Sam, ứng dụng tự giúp đỡ cho tâm trí. Ứng dụng toàn diện này cung cấp một loạt các kỹ thuật tự giúp đỡ được tổ chức xung quanh các chủ đề chính sức khỏe, cung cấp các công cụ để theo dõi và theo dõi tâm trạng của bạn. Kết nối với những người khác để được hỗ trợ trong một cộng đồng trực tuyến an toàn và hiểu thông qua tính năng xã hội đám mây.

Cho dù bạn thích cách tiếp cận có cấu trúc hoặc khám phá theo tốc độ của riêng bạn, các tính năng của Sam như "Trình theo dõi tâm trạng" và "Trình kích hoạt của tôi" giúp bạn hiểu rõ hơn về cảm xúc. Mở khóa nội dung bổ sung phù hợp với nhu cầu của bạn bằng mã sử dụng từ tổ chức của bạn. Sam được đặt nền tảng trong các nguyên tắc tâm lý được thiết lập, cung cấp nhiều lựa chọn tự giúp đỡ để phù hợp với sở thích cá nhân. Hãy nhớ rằng, tính nhất quán là chìa khóa khi sử dụng Sam để quản lý sức khỏe tinh thần của bạn.

Các tính năng chính của SAM:

- Các chủ đề hạnh phúc được nhắm mục tiêu: Khám phá các chiến lược tự giúp đỡ tập trung vào căng thẳng, lo lắng, chánh niệm và quản lý tâm trạng. Dễ dàng tìm thấy các công cụ phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.

  • Công cụ giám sát toàn diện: Theo dõi thay đổi tâm trạng của bạn theo thời gian với "Trình theo dõi tâm trạng" và xác định các yếu tố đóng góp với tính năng "Trình kích hoạt của tôi".
  • Cộng đồng trực tuyến hỗ trợ: Đám mây xã hội cung cấp một không gian an toàn để kết nối với người khác, chia sẻ kinh nghiệm và nhận được sự khuyến khích.

Mẹo để thành công với Sam:

  • Khám phá các chủ đề: Dành thời gian để khám phá tất cả các chủ đề và thử nghiệm các kỹ thuật khác nhau.
  • Sử dụng trình theo dõi tâm trạng: Thường xuyên sử dụng "Trình theo dõi tâm trạng" để xác định các mẫu và kích hoạt ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
  • Tham gia với cộng đồng: Tham gia đám mây xã hội để kết nối với những người khác trên một hành trình tương tự, cung cấp và nhận hỗ trợ.

Phần kết luận:

Sam là một nguồn tài nguyên quý giá cho bất cứ ai tìm cách cải thiện sức khỏe tinh thần của họ. Sự kết hợp của các chủ đề được nhắm mục tiêu, các công cụ giám sát và cộng đồng trực tuyến hỗ trợ làm cho nó trở thành một giải pháp tự giúp đỡ toàn diện. Cho dù bạn thích một chương trình có cấu trúc hay cách tiếp cận linh hoạt hơn, Sam cung cấp một cái gì đó cho tất cả mọi người. Tải xuống Sam ngay hôm nay và kiểm soát hành trình sức khỏe tâm thần của bạn.

Lối sống
Ảnh chụp màn hình
Self-help App for the Mind SAM Ảnh chụp màn hình 1
Self-help App for the Mind SAM Ảnh chụp màn hình 2
Self-help App for the Mind SAM Ảnh chụp màn hình 3
Self-help App for the Mind SAM Ảnh chụp màn hình 4
Đánh giá Đăng bình luận+
Ứng dụng mới nhấtỨng dụng mới nhất Hơn+
Khuyến nghị tương tựKhuyến nghị tương tự Hơn+
Tin tức hàng đầu Hơn+
Silent Hill 2 làm lại: Devs Showcase Evolution Silent Hill 2 làm lại: Devs Showcase Evolution

Dec 11,2024

chủ đềchủ đề Hơn+
Trending apps Trending apps Hơn+
  • 1
    Advanced Download Manager Pro

    Advanced Download Manager Pro56.13M

    Advanced Download Manager: Người bạn đồng hành tải xuống tối ưu của bạnAdvanced Download Manager là giải pháp tối ưu cho bất kỳ ai đang gặp phải kết nối Internet chậm hoặc không đáng tin cậy. Ứng dụng mạnh mẽ này hoạt động như người bạn đồng hành tải xuống không thể thiếu của bạn, đảm bảo quá trình tải xuống liền mạch và không bị gián đoạn. Cho dù bạn là người quan tâm

  • 2
    Crayon Shinchan Operation

    Crayon Shinchan Operation39.96M

    Hòa mình vào một thế giới vui nhộn và học hỏi với Crayon Shinchan Operation Mod APK! Trò chơi gia đình hấp dẫn này mang đến sự giải trí thú vị cho cả phụ huynh và trẻ em. Tham gia cùng Shinchan trong những cuộc phiêu lưu hài hước và cảm động của anh ấy, giải quyết các nhiệm vụ như mua hàng tạp hóa, dọn dẹp nhà cửa và thậm chí cả ăn sushi trước

  • 3
    Tamil Stickers: WAStickerApps

    Tamil Stickers: WAStickerApps5.68M

    Tăng cường cuộc trò chuyện của bạn với Tamil Stickers: WAStickerApps!Hãy tạm biệt những tin nhắn văn bản nhàm chán và chào đón một thế giới vui vẻ và phấn khích với Tamil Stickers: WAStickerApps! Ứng dụng này có rất nhiều nhãn dán hay nhất và thú vị nhất, cho phép bạn thể hiện bản thân một cách sống động và sáng tạo.

  • 4
    B9 - Earn up to 5% cashback

    B9 - Earn up to 5% cashback123.00M

    Giới thiệu B9, ứng dụng cho phép bạn hoàn tiền lên tới 5% với Thẻ ghi nợ Visa B9! Nhận Thẻ ghi nợ Visa B9 ngay hôm nay và mở Tài khoản B9 mới trong vòng vài phút cho mọi nhu cầu ngân hàng hàng ngày của bạn. Thẻ ghi nợ của chúng tôi mang đến sự tiện lợi, linh hoạt và nhiều lợi ích bổ ích. Với B9, quản lý mon của bạn

  • 5
    Live Random Video Chat with Girls

    Live Random Video Chat with Girls29.20M

    Sẵn sàng kết nối với mọi người trên toàn thế giới một cách thú vị và hấp dẫn? Ứng dụng này cung cấp một nền tảng cho các cuộc gọi video miễn phí, cho phép bạn dễ dàng gặp gỡ và trò chuyện với nam và nữ trên toàn cầu. Đơn giản chỉ cần đăng ký một biệt danh, đi trực tiếp và bắt đầu trò chuyện với những người khác đang chờ kết nối. Điều này an toàn và ẩn danh

  • 6
    m.a.i.n

    m.a.i.n59.72M

    Giới thiệu m.a.i.n, ứng dụng mang tính cách mạng đang thay đổi cách chúng ta kết nối và chia sẻ thông tin. Với m.a.i.n, bạn không còn cần phải mang theo danh thiếp thực tế hay lo lắng về việc chia sẻ thông tin liên hệ của mình với người lạ. Chỉ cần tạo Tên chính và tất cả thông tin liên hệ của bạn và

DMCA Content Policy Privacy Policy Terms and Conditions

Copyright © 2024 34wk.com All rights reserved.