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程序描述
Bodybuilding Workout Log：您的终极健身伴侣
使用 Bodybuilding Workout Log 最大限度地提高您的训练效率，这是一款专为所有健身水平（从初学者到经验丰富的举重运动员）设计的综合锻炼追踪应用程序。 该应用程序使您能够创建个性化的锻炼程序，仔细跟踪您的进度，并无缝管理您的健身之旅，而无需不断的手机中断。
主要特点：
- 自定义锻炼创建：通过您自己的练习设计个性化例程或利用可修改的示例例程。
- 全面跟踪： 记录详细的锻炼信息，包括组数、次数、体重、休息时间和个性化评论。 访问详细的历史记录、日历视图和性能统计数据以进行深入的进度分析。
- 个性化设置：根据您的喜好定制应用程序，调整休息计时器、自动休息间隔、结果显示选项和最多 1 次重复公式。
- 结果分析和分享：导出您的锻炼数据以进行进一步分析，在社交媒体上分享您的成就，并查看锻炼后摘要，显示关键指标，例如新的个人记录、总举重、训练时间、和强度。
- 省时设计：在锻炼流程中恢复未完成的锻炼、轻松执行超级组、预先输入重量以及轻松管理锻炼（添加、删除、重新排序）。
- 数据安全：您的宝贵健身数据已安全备份并可轻松恢复到其他设备，让您高枕无忧。
简化的健身体验
Bodybuilding Workout Log 提供直观且功能丰富的体验。 从灵活的锻炼构建器和全面的跟踪功能到可定制的设置和省时工具，该应用程序提供了有效监控和优化健身进度所需的一切。立即下载应用程序，开始塑造您一直梦想的体格！
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