BetterSleep: Sleep tracker
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應用說明
Relax Melodies主要特點：
舒緩的音景：用 200 種平靜的聲音（包括大自然、白噪音和冥想音樂）定製您的完美睡眠環境。 嚐試等時腦電波頻率以增強放鬆效果。
引導睡眠之旅：超過 160 個引導程序可幫助您放鬆、緩解壓力並實現深度睡眠。 找到適合您特定需求的完美計劃。
成人睡前故事：享受各種精選的迷人睡前故事，以平靜的聲音講述，幫助您輕鬆入睡。
睡眠運動技巧：采用心靈練習和放鬆技巧，包括呼吸練習，以改善您的睡眠質量。探索迷你、一起和旅行主題。
個性化放鬆：混合搭配聲音、頻率和冥想，打造獨特的個性化睡眠體驗。
減輕壓力和疲勞：對抗日常壓力和疲勞，促進更安寧的睡眠，讓您在早晨感覺神清氣爽、精力充沛。
最後的想法：
Relax Melodies對於任何麵臨睡眠問題或慢性壓力的人來說都是一個非常寶貴的工具。它廣泛收集舒緩的聲音、引導冥想和睡前故事，幫助您設計理想的睡眠習慣。直觀的界麵和響應迅速的支持團隊進一步增強了用戶體驗。 立即下載Relax Melodies，踏上改善睡眠和改善健康的道路。
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