Joggo - Run Tracker & Coach

Представляем Joggo: ваш универсальный помощник для бега

Joggo — это идеальное приложение для бега, предназначенное для бегунов всех уровней. Являетесь ли вы новичком, делающим первые шаги, или опытным бегуном, стремящимся к новым личным рекордам, у Joggo есть все необходимое для достижения ваших целей в фитнесе.

Вот что отличает Joggo:

• Персонализированные программы бега: Пройдите быстрый тест и пройдите оценочный забег, чтобы получить индивидуальный план тренировок, адаптированный к вашим индивидуальным потребностям, целям и образу жизни. Хотите ли вы похудеть, подготовиться к определенной гонке или просто улучшить свою общую физическую форму, у Joggo есть программа для вас.
• Режим беговой дорожки: Не позволяйте погоде или недостатку открытого пространства остановить вас! Режим беговой дорожки Joggo позволяет вам тренироваться, не выходя из дома, обеспечивая гибкость и удобство.
• Корректировка плана на неделю: Как и при работе с личным тренером, Joggo оценивает ваш прогресс каждые две недели. и соответствующим образом корректирует ваш план тренировок. Это гарантирует, что ваши тренировки всегда будут сложными, но достижимыми, что поможет вам достичь своих целей в удобном для вас темпе.
• Образовательные ресурсы: Получите доступ к множеству статей и советов, охватывающих все, от питания до травм. профилактика дыхательных техник и многое другое. Эта обширная библиотека дает вам знания, необходимые для принятия обоснованных решений относительно ваших тренировок и общего благополучия.
• Система вознаграждений: Зарабатывайте цифровые медали за успешные серии пробежек, обеспечивая постоянный источник мотивация и ответственность. Отмечайте свои достижения и идите к своим целям.
• Интеграция с Apple Watch: Отслеживайте свои пробежки прямо с Apple Watch, оставив телефон позади. Следите за частотой пульса и регулируйте темп для достижения оптимальных результатов, наслаждаясь при этом удобством полной интеграции с вашими Apple Watch и приложением «Здоровье».

Улучшите свой бег и фитнес с помощью Joggo. Загрузите сейчас и получите персональные рекомендации, мотивацию и поддержку для достижения своих целей, как никогда раньше.