Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo のご紹介: オールインワンのランニング コンパニオン

Joggo は、あらゆるレベルのランナー向けに設計された究極のランニング アプリです。最初の一歩を踏み出す初心者でも、自己ベストの更新を目指すベテランランナーでも、Joggo にはフィットネスの目標を達成するために必要なものがすべて揃っています。

Joggo の優れた点は次のとおりです:

• パーソナライズされたランニング プログラム: 簡単なクイズに答えて評価ランを完了すると、個人のニーズ、目標、ライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング プランが表示されます。体重を減らしたい場合でも、特定のレースに向けてトレーニングしたい場合でも、単に全体的なフィットネスを向上させたい場合でも、Joggo にはあなたに合ったプログラムが用意されています。
• トレッドミル モード: 天候や体調に左右されないようにしましょう。屋外スペースのあなたを止めてください！ Joggo のトレッドミル モードを使用すると、自宅で快適にトレーニングでき、柔軟性と利便性が高まります。
• 週ごとのプラン調整: パーソナル コーチがいるのと同じように、Joggo は 2 週間ごとに進捗状況を評価します。それに応じてトレーニング計画を調整します。これにより、ワークアウトは常に挑戦的でありながら達成可能であり、自分に合ったペースで目標を達成できるようになります。
• 教育リソース: 栄養や怪我からあらゆるものをカバーする豊富な記事やヒントにアクセスできます。呼吸法などの予防。この包括的なライブラリは、トレーニングと全体的な健康状態について十分な情報に基づいた決定を下すための知識を提供します。
• 報酬システム: 連続ランニングを成功させるとデジタル メダルを獲得し、継続的なエネルギー源を提供します。モチベーションと責任。達成したことを祝い、目標に向かって順調に進みましょう。
• Apple Watch の統合: 携帯電話を離れたまま、Apple Watch から直接ランニングを追跡します。 Apple Watch やヘルスケア App とのシームレスな統合の利便性を享受しながら、心拍数を監視し、ペースを調整して最適な結果を得ることができます。

Joggo でランニングとフィットネスの旅をレベルアップさせましょう。今すぐダウンロードして、これまでにないような目標達成のためのパーソナライズされたガイダンス、モチベーション、サポートを体験してください。