Joggo: coach & suivi de course

Présentation de Joggo : votre compagnon de course tout-en-un

Joggo est l'application de course ultime conçue pour les coureurs de tous niveaux. Que vous soyez un débutant faisant ses premiers pas ou un coureur chevronné visant de nouveaux records personnels, Joggo a tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de remise en forme.

Voici ce qui distingue Joggo :

• Programmes de course personnalisés : Répondez à un quiz rapide et effectuez une évaluation pour recevoir un plan d'entraînement personnalisé adapté à vos besoins, objectifs et style de vie individuels. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous entraîner pour une course spécifique ou simplement améliorer votre condition physique globale, Joggo a un programme pour vous.
• Mode tapis roulant : Ne laissez pas la météo ou le manque d'espace extérieur vous arrête ! Le mode tapis roulant de Joggo vous permet de vous entraîner dans le confort de votre maison, offrant flexibilité et commodité.
• Ajustements du plan hebdomadaire : Tout comme si vous aviez un coach personnel, Joggo évalue vos progrès toutes les deux semaines. et ajuste votre plan d'entraînement en conséquence. Cela garantit que vos entraînements sont toujours stimulants mais réalisables, vous aidant à atteindre vos objectifs au rythme qui vous convient.
• Ressources pédagogiques : Accédez à une multitude d'articles et de conseils couvrant tout, de la nutrition aux blessures. de la prévention aux techniques de respiration et bien plus encore. Cette bibliothèque complète vous donne les connaissances nécessaires pour prendre des décisions éclairées concernant votre entraînement et votre bien-être général.
• Système de récompenses : Gagnez des médailles numériques pour avoir terminé des séries de course à pied réussies, fournissant ainsi une source constante d'informations. motivation et responsabilité. Célébrez vos réalisations et restez sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.
• Intégration Apple Watch : Suivez vos courses directement depuis votre Apple Watch, en laissant votre téléphone derrière vous. Surveillez votre fréquence cardiaque et ajustez votre rythme pour des résultats optimaux, tout en profitant de la commodité d'une intégration transparente avec votre Apple Watch et votre application Santé.

Élevez votre parcours de course et de remise en forme avec Joggo. Téléchargez maintenant et bénéficiez de conseils, de motivation et de soutien personnalisés pour atteindre vos objectifs comme jamais auparavant.