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애플리케이션 설명
일상의 삶을 풍요롭게 해줄 무료 마음챙김 앱 VGZ Mindfulness Coach으로 내면의 평화를 찾아보세요. 100개 이상의 운동과 8개의 선별된 프로그램을 자랑하며 귀하의 필요와 일정에 맞는 완벽한 운동을 쉽게 찾을 수 있습니다. 마음챙김 코치 Annegreetje의 지도를 받는 이 네덜란드어 세션은 차분한 명상부터 어린이 요가 참여까지 다양합니다. 선호하는 목소리를 선택하고 마음챙김을 위한 여정을 시작하세요. 내장된 기분 측정기로 진행 상황을 추적하고 새로운 필터링 옵션을 활용하여 경험을 개인화하세요. 이 사용자 친화적인 앱은 현재의 순간을 받아들이는 데 이상적인 동반자입니다.
VGZ Mindfulness Coach의 주요 기능:
- 100가지 마음챙김 운동과 8가지 종합 프로그램을 이용하세요.
- 명상, 어린이 요가 등 다양한 운동
- 맞춤형 음성 선택(남성 또는 여성).
- 마음챙김 전문 코치 Annegreetje가 개발했습니다.
- 진행 상황 추적을 위한 통합 기분 측정기와 새로운 필터.
- 완전 무료이며 누구나 액세스할 수 있습니다.
요약:
VGZ Mindfulness Coach은 현재 순간에 대한 인식을 키우는 데 도움이 되는 마음챙김 운동과 프로그램의 포괄적인 컬렉션을 제공합니다. 개인화된 음성 옵션과 진행 상황 추적 기능을 갖춘 이 무료 앱은 전반적인 웰빙을 개선하는 데 유용한 도구입니다. 지금 다운로드하고 마음챙김을 향한 길을 시작하세요!
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