Gradual Life

योग को गले लगाकर, ध्यान की कला में महारत हासिल करके, और अपनी आराम की गुणवत्ता को बढ़ाकर स्वस्थ आदतों की खेती करने की यात्रा पर जाएं। क्रमिक जीवन के साथ: वेलनेस और माइंडफुलनेस, आप अधिक संतुलित और समृद्ध जीवन की ओर एक परिवर्तनकारी बदलाव का अनुभव कर सकते हैं। यह ऐप तनाव को कम करने, माइंडफुलनेस को बढ़ावा देने और अपने शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे आपको व्यक्तिगत दिनचर्या बनाने में मदद मिलती है जो स्थायी खुशी की ओर ले जाती है। अपने मन, शरीर और आत्मा को मूल रूप से, कभी भी और कहीं भी, क्रमिक जीवन के साथ संरेखित करें।

क्रमिक जीवन सभी जीवन शैली और अनुभव के स्तर के अनुकूल होने के लिए तैयार है, एक दबाव-मुक्त वातावरण की पेशकश करता है जहां आप अपने दिमाग को शांत करने और अपने शरीर को पुनर्जीवित करने के लिए आवश्यक सब कुछ पा सकते हैं। सहित विभिन्न संसाधनों में गोता लगाएँ:

• योग पोज़ और आसन
• स्ट्रेचिंग रूटीन
• कम प्रभावशाली व्यायाम
• निर्देशित ध्यान
• माइंडफुलनेस सेशन और कोचिंग
• पाठ्यक्रम
• चुनौतियां
• प्लेलिस्ट
• रेडियो
• आराम से लगता है
• साउंडस्केप्स
• मूल संगीत
• परिवेशी ध्वनि

क्रमिक जीवन के भीतर, आप आधुनिक जीवन की चुनौतियों से प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करने के लिए उपकरणों के एक व्यापक सूट की खोज करेंगे। इन उपकरणों को डिज़ाइन किया गया है:

• अपनी ऊर्जा और प्रेरणा बढ़ाएं
• अपने शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाएं
• शरीर के तनाव को दूर करें
• अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करें
• अपने दिमाग को आराम दें
• वर्तमान क्षण के साथ अपने संबंध को प्रशिक्षित करें
• विकर्षणों से बचें और एकाग्रता में सुधार करें
• स्वस्थ संबंधों और कनेक्शन को बढ़ावा दें

क्रमिक जीवन आपको अपनी भलाई की यात्रा को पूरी तरह से व्यक्तिगत तरीके से प्रबंधित करने और व्यवस्थित करने का अधिकार देता है। यह आपकी प्रगति को ट्रैक करने और आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक निरंतरता को बनाए रखने की सुविधा देता है। ऐप में इस तरह की विशेषताएं शामिल हैं:

• कैलेंडर
• अनुस्मारक
• अधिसूचना
• इतिहास
• डाउनलोड विकल्प
• पसंदीदा अनुभाग
• योग्य योग प्रशिक्षक की एक किस्म
• ध्यान के लिए विविध आवाज़ें और कथाकार
• अंग्रेजी या स्पेनिश में उपलब्ध है
• व्यक्तिगत सिफारिशें

मुफ्त में क्रमिक जीवन डाउनलोड करें और किसी भी विज्ञापन से मुक्त, हमारी सावधानीपूर्वक चयनित फ्रीमियम सामग्री के साथ अपनी वेलनेस यात्रा शुरू करें। अधिक व्यापक अनुभव के लिए, सभी प्रीमियम सुविधाओं के लिए पूर्ण पहुंच को अनलॉक करने के लिए सदस्यता लेने पर विचार करें, क्रमिक जीवन की पेशकश करना है।

मदद के लिए और अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न, https://www.gradual-life.app/en/help पर जाएं। पूछताछ के लिए, [email protected] पर पहुंचें।

सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें:

क्रमिक जीवन $ 12.99/माह* पर एक ऑटो-रेन्यू मासिक सदस्यता प्रदान करता है और $ 49.99/वर्ष में एक ऑटो-रेनविंग वार्षिक सदस्यता* क्रमिक जीवन प्रीमियम तक असीमित पहुंच प्रदान करने के लिए जब तक आपकी सदस्यता सक्रिय रहती है।

*यह शुल्क यूएसए सदस्यता लागतों पर आधारित है। आपके देश के आधार पर मूल्य निर्धारण भिन्न हो सकता है।

सदस्यता विवरण:

• 7 दिन मुक्त परीक्षण
• सदस्यता में सभी सामग्री तक पूर्ण पहुंच शामिल है
• खरीद की पुष्टि पर आपके स्टोर खाते में भुगतान किया जाएगा
• सदस्यता स्वचालित रूप से तब तक नवीनीकृत होती है जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-रेन्यू बंद न हो जाए
• आपके खाते को वर्तमान अवधि के अंत से पहले 24-घंटे के भीतर नवीनीकरण के लिए शुल्क लिया जाएगा, और आपको नवीकरण लागत के बारे में सूचित किया जाएगा
• आप अपनी सदस्यता का प्रबंधन कर सकते हैं और खरीद के बाद अपनी खाता सेटिंग में जाकर ऑटो-नवीनीकरण को बंद कर सकते हैं
• नि: शुल्क परीक्षण अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से, यदि पेशकश की जाती है, तो उस प्रकाशन के लिए सदस्यता खरीदने पर जब्त कर लिया जाएगा, जहां लागू हो

हमारे नियमों और शर्तों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया देखें:

• उपयोग की शर्तें: https://www.gradual-life.app/en/terms
• गोपनीयता नीति: https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy