Gradual Life

Embarque em uma jornada para cultivar hábitos saudáveis, adotando o yoga, dominando a arte da meditação e aumentando sua qualidade de descanso. Com a vida gradual: bem -estar e atenção plena, você pode experimentar uma mudança transformadora em direção a uma vida mais equilibrada e enriquecida. Este aplicativo foi projetado para reduzir o estresse, aumentar a atenção plena e elevar seu desempenho físico, ajudando você a criar rotinas personalizadas que levam à felicidade duradoura. Alinhe sua mente, corpo e alma perfeitamente, a qualquer hora e em qualquer lugar, com vida gradual.

A vida gradual é adaptada para se adaptar a todos os estilos de vida e aos níveis de experiência, oferecendo um ambiente sem pressão, onde você pode encontrar tudo o que precisa para acalmar sua mente e revitalizar seu corpo. Mergulhe em uma variedade de recursos, incluindo:

• Yoga posa e posturas
• Rotinas de alongamento
• Exercícios de baixo impacto
• Meditações guiadas
• Sessões de atenção plena e treinamento
• Cursos
• Desafios
• Listas de reprodução
• Rádios
• Sons relaxantes
• Paisagens sonoras
• Música original
• Som ambiente

Na vida gradual, você descobrirá um conjunto abrangente de ferramentas para ajudá -lo a enfrentar os desafios da vida moderna de maneira eficaz. Essas ferramentas foram projetadas para:

• Aumente sua energia e motivação
• Aumente seu desempenho físico
• Aliviar a tensão corporal
• Melhore a qualidade do seu sono
• Relaxe sua mente
• Treine sua conexão com o momento presente
• Evite distrações e melhorar a concentração
• Promover relacionamentos e conexões saudáveis

A vida gradual o capacita a gerenciar e organizar sua jornada de bem-estar de maneira completamente personalizada. Isso facilita o rastreamento de seu progresso e mantendo a continuidade necessária para atingir seus objetivos. O aplicativo inclui recursos como:

• Calendário
• Lembretes
• Notificações
• História
• Baixar opções
• Seção Favoritos
• Uma variedade de instrutores de ioga qualificados
• Vozes e narradores diversos para meditação
• Disponível em inglês ou espanhol
• Recomendações personalizadas

Faça o download da vida gradual gratuitamente e comece sua jornada de bem -estar com nosso conteúdo de freemium cuidadosamente selecionado, livre de qualquer anúncio. Para uma experiência mais abrangente, considere assinar -se para desbloquear o acesso total a todos os recursos premium que a vida gradual tem a oferecer.

Para obter ajuda e perguntas frequentes, visite https://www.gradual-life.app/en/help . Para consultas, procure suporte para [email protected] .

Preços e termos de assinatura:

A Gradual Life oferece uma assinatura mensal de renovação automática por US $ 12,99/mês* e uma assinatura anual de renovação automática por US $ 49,99/ano* para fornecer acesso ilimitado ao prêmio gradual da vida, desde que sua assinatura permaneça ativa.

*Essa taxa é baseada nos custos de assinatura dos EUA. Os preços podem variar dependendo do seu país.

Detalhes da assinatura:

• Julgamento gratuito de 7 dias
• A assinatura inclui acesso total a todo o conteúdo
• O pagamento será cobrado na conta da sua loja após a confirmação da compra
• A assinatura renova automaticamente, a menos que a renovação automática seja desligada pelo menos 24 horas antes do final do período atual
• Sua conta será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual, e você será informado do custo de renovação
• Você pode gerenciar suas assinaturas e desligar a renovação automática indo para as configurações da sua conta após a compra
• Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdido quando você comprar uma assinatura dessa publicação, quando aplicável

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