Yamfit

引入Yamfit-您的最终伴侣通过智能饮食和有效的体重管理来实现和维持健康的生活方式。我们的免费卡路里计数器应用程序Yamfit旨在使您能够精确控制饮食摄入量，并支持您实现健康目标的旅程。

什么是山线卡路里柜台？

Yamfit不仅仅是卡路里柜台。对于希望了解他们日常热量消耗的任何人来说，这是一个综合工具。借助我们的应用程序，您可以跟踪所消耗的所有卡路里，以确保您始终保持饮食需求和目标。

碳水化合物和卡路里柜台

我们详细的碳水化合物和卡路里柜台提供了有关食物中养分的深入统计数据，这对于运动员和注重健康的人来说都是宝贵的资产。无论您是遵循专业饮食，还是只想吃更健康的饮食，请下载我们的免费碳水化合物和卡路里柜台应用程序，立即开始立即做出有关饮食的明智选择。

饮食计划和跟踪

Yamfit提供一天或一周的灵活饮食计划选择。我们集成的饮食跟踪器和卡路里柜台工作无缝地帮助您立即监视卡路里和碳水化合物的摄入量。从适合您需求的各种饮食计划中进行选择，无论是减肥，肌肉增加，均衡的饮食还是健康的生活。

广泛的食物数据库

我们的应用程序包含大量食品数据库，其中包括您可能吃的所有食物。如果找不到特定物品或菜肴，则可以轻松地将其添加到我们的数据库中，帮助扩展我们的资源并将其告知其他用户新产品。

食谱和烹饪指南

对于那些喜欢做饭的人来说，Yamfit是食谱的宝库。我们不断更新食谱，提供分步说明，以帮助您准备任何菜肴。通过选择数千种食谱中的一种，卡路里计算器会自动计算餐食的热量含量。

可自定义的食谱和卡路里计算

Yamfit的出色功能是能够为不同的服务大小和人数定制食谱。我们的卡路里计算器会相应地调整营养价值，从而确保您的饮食跟踪中的准确性。此外，如果您使用的是步骤和卡路里跟踪器，则可以轻松地减去从日常摄入中燃烧的卡路里，从而为高效的卡路里管理系统提供。

进餐者和饮食模式

Yamfit的餐饮计划者部分可让您从四种不同的饮食模式中进行选择：体重减轻，肌肉增加，均衡饮食和健康饮食。每种模式都有可自定义的饮食和营养计划，使您能够在任何时期设置饮食时间表。

版本1.8.2中的新功能

于2022年1月26日更新

我们很高兴推出Yamfit的最新更新！这是我们添加的新功能以增强您的体验：

1. 能源：现在，您可以在应用程序中积累和利用能量，从而促进您的日常活动。
2. 钻石：我们的特殊应用内货币，您可以在高级功能和其他特权上赚取和花费。
3. 成就：设定目标，实现目标并在健康旅程中取得奖励。
4. 罢工：保持动力，并通过我们的新罢工系统重复您的成功。

使用Yamfit，您不仅在跟踪卡路里；您正在拥抱一种促进健康，健康和知情饮食选择的生活方式。立即下载Yamfit，并迈出更健康的您的第一步！