Yamfit

Apresentando Yamfit - seu companheiro final para alcançar e manter um estilo de vida saudável por meio de alimentação inteligente e gerenciamento de peso eficaz. Nosso aplicativo de contador de calorias gratuitas, Yamfit, foi projetado para capacitá -lo com controle preciso sobre sua ingestão alimentar e apoiar sua jornada em direção aos seus objetivos de saúde.

O que é o contador de calorias Yamfit?

Yamfit é mais do que apenas um balcão de calorias; É uma ferramenta abrangente para quem deseja entender seu consumo calórico diário. Com o nosso aplicativo, você pode rastrear todas as calorias que consome, garantindo que você permaneça no topo de suas necessidades e objetivos alimentares.

Contador de carboidratos e calorias

Nosso contador detalhado de carboidratos e calorias fornece estatísticas aprofundadas sobre os nutrientes da sua comida, tornando-o um ativo inestimável para atletas e indivíduos preocupados com a saúde. Esteja você seguindo uma dieta especializada ou simplesmente com o objetivo de comer mais saudável, faça o download do nosso aplicativo de carboidrato e caloria gratuito agora para começar a fazer escolhas informadas sobre sua dieta imediatamente.

Planejamento e rastreamento de dieta

O Yamfit oferece opções flexíveis de planejamento de dieta por um dia ou uma semana. Nosso rastreador de dieta integrado e contador de calorias trabalham perfeitamente para ajudá -lo a monitorar sua ingestão de calorias e carboidratos instantaneamente. Escolha entre uma variedade de planos de dieta adaptados às suas necessidades, seja para perda de peso, ganho muscular, alimentação equilibrada ou apenas uma vida saudável.

Extenso banco de dados de alimentos

Nosso aplicativo apresenta um vasto banco de dados de alimentos, abrangendo quase tudo o que você pode comer. Se você não conseguir encontrar um item ou prato específico, poderá adicioná -lo facilmente ao nosso banco de dados, ajudando a expandir nossos recursos e informar outros usuários sobre novos produtos.

Guia de receita e culinária

Para quem gosta de cozinhar, o Yamfit é um tesouro de receitas. Atualizamos continuamente nosso livro de receitas, oferecendo instruções passo a passo para ajudá-lo a preparar qualquer prato. Ao selecionar uma de milhares de receitas, a calculadora calórica calcula automaticamente o conteúdo calórico da sua refeição.

Receitas personalizáveis ​​e cálculo de calorias

Um recurso de destaque do Yamfit é a capacidade de personalizar receitas para diferentes tamanhos de porção e número de pessoas. Nossa calculadora de calorias ajusta os valores nutricionais de acordo, garantindo a precisão em seu rastreamento alimentar. Além disso, se você estiver usando um rastreador de etapa e calorias, poderá subtrair facilmente as calorias queimadas da sua ingestão diária, criando um sistema de gerenciamento de calorias altamente eficaz.

Planejador de refeições e modos de dieta

A seção do planejador de refeições da Yamfit permite escolher entre quatro modos de dieta distintos: perda de peso, ganho muscular, dieta equilibrada e alimentação saudável. Cada modo vem com planos de dieta e nutrição personalizáveis, permitindo que você configure seu horário de alimentação por qualquer período.

O que há de novo na versão 1.8.2

Atualizado em 26 de janeiro de 2022

Estamos empolgados em revelar a atualização mais recente do Yamfit! Aqui estão os novos recursos que adicionamos para aprimorar sua experiência:

1. Energia : agora você pode acumular e utilizar energia no aplicativo, aumentando suas atividades diárias.
2. Diamantes : Nossa moeda especial no aplicativo, que você pode ganhar e gastar em recursos premium e outras vantagens.
3. Realizações : defina metas, alcançam -as e ganhe recompensas à medida que avança em sua jornada de saúde.
4. Greves : mantenha seu impulso e repita seus sucessos com nosso novo sistema de ataque.

Com o Yamfit, você não está apenas rastreando calorias; Você está adotando um estilo de vida que promove a saúde, o bem -estar e as escolhas alimentares informadas. Faça o download do Yamfit hoje e dê o primeiro passo em direção a um mais saudável!