My Keto Low Carb Diet Tracker

Мой кето: ваш лучший помощник в кетогенной диете

Освойте кетогенную диету с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров с помощью My Keto, комплексного приложения, которое поможет вам на каждом этапе пути. Это бесплатное приложение оснащено точным макрокалькулятором, который адаптирует ежедневное потребление калорий, жиров, углеводов и белков к индивидуальным параметрам вашего тела. Легко определяйте кето-дружественные и ограниченные продукты, а также размеры порций для поддержания кетоза.

Откройте для себя множество рецептов с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров и идей для приготовления блюд, которые сделают ваше кулинарное путешествие увлекательным и легким. Отслеживайте свои калории и углеводы с помощью нашего интуитивно понятного трекера, отслеживая прогресс в достижении целей по снижению веса. Перейдите на премиум-версию, чтобы получить доступ к нашему веб-порталу, полную регистрацию питательных веществ и удобный экспорт данных.

My Keto предлагает ряд функций, которые упростят ваше кетогенное путешествие:

• Станьте экспертом по кето: Получите полное представление о кетогенной диете с помощью наших образовательных ресурсов.
• Точный макрокалькулятор: Определите свои индивидуальные ежедневные потребности в макронутриентах с помощью нашего точного и бесплатного калькулятора.
• Подробное руководство по питанию: Быстро определяйте разрешенные и запрещенные продукты, а также размеры порций чистых углеводов.
• Вдохновляющие вкусные рецепты: Получите доступ к обширной коллекции рецептов с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров и рекомендаций по приготовлению блюд.
• Подробное отслеживание диеты: Контролируйте потребление калорий, углеводов, жиров и белков, записывайте свой прогресс и визуализируйте потребление макросов с течением времени.

My Keto предоставляет все инструменты, необходимые для успешной навигации по кетогенной диете. My Keto — от образовательных ресурсов и персональных рекомендаций по макросам до удобного руководства по питанию и подробного трекера — поможет вам достичь целей по снижению веса и здоровью. Загрузите приложение сегодня и отправляйтесь в кетогенное путешествие!