My Keto Low Carb Diet Tracker

Mein Keto: Ihr ultimativer ketogener Diätbegleiter

Meistern Sie die kohlenhydratarme, fettreiche ketogene Diät mit My Keto, der umfassenden App, die Sie bei jedem Schritt begleitet. Diese kostenlose App verfügt über einen präzisen Makrorechner, der Ihre tägliche Kalorien-, Fett-, Kohlenhydrat- und Proteinzufuhr an Ihre individuellen Körpermaße anpasst. Identifizieren Sie ganz einfach ketofreundliche und eingeschränkte Lebensmittel, einschließlich der Portionsgrößen zur Aufrechterhaltung der Ketose.

Entdecken Sie eine Fülle kohlenhydratarmer, fettreicher Rezepte und Ideen für die Zubereitung von Mahlzeiten, um Ihre kulinarische Reise spannend und mühelos zu gestalten. Verfolgen Sie Ihre Kalorien und Kohlenhydrate mit unserem intuitiven Tracker und überwachen Sie so Ihren Fortschritt bei der Erreichung Ihrer Abnehmziele. Upgrade auf Premium für Zugriff auf unser Webportal, umfassende Nährstoffprotokollierung und bequemen Datenexport.

My Keto bietet eine Reihe von Funktionen, um Ihre ketogene Reise zu optimieren:

• Werden Sie Keto-Experte:Erlangen Sie mit unseren Bildungsressourcen ein umfassendes Verständnis der ketogenen Ernährung.
• Präziser Makronährstoffrechner:Bestimmen Sie Ihren individuellen täglichen Makronährstoffbedarf mit unserem genauen und kostenlosen Rechner.
• Umfassender Lebensmittelratgeber: Erkennen Sie schnell erlaubte und verbotene Lebensmittel, einschließlich Netto-Kohlenhydrat-Portionsgrößen.
• Köstliche Rezeptinspiration: Greifen Sie auf eine umfangreiche Sammlung kohlenhydratarmer, fettreicher Rezepte und Vorschläge für die Zubereitung von Mahlzeiten zu.
• Detaillierte Diätverfolgung: Überwachen Sie Ihre Kalorien-, Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinaufnahme, zeichnen Sie Ihren Fortschritt auf und visualisieren Sie Ihren Makroverbrauch im Zeitverlauf.

My Keto bietet alle Tools, die Sie benötigen, um die ketogene Diät erfolgreich zu meistern. Von Bildungsressourcen und personalisierten Makroempfehlungen bis hin zu einem praktischen Ernährungsratgeber und einem detaillierten Tracker unterstützt Sie My Keto beim Erreichen Ihrer Gewichtsabnahme- und Gesundheitsziele. Laden Sie die App noch heute herunter und begeben Sie sich auf Ihre ketogene Reise!