Warm Up & Morning Workout App

Fitness Coach မှ WarmUp အက်ပ်- သင်၏နေ့စဉ် ကြံ့ခိုင်မှုပမာဏ

Fitness Coach မှ WarmUp အက်ပ်သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံး၏ လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် နေ့စဉ်သွေးပူခြင်းနှင့် အကြောဆန့်ခြင်းဆိုင်ရာ မိုဘိုင်းအပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ . သင်သည် ကျွမ်းကျင်သော အားကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်ခြင်းဖြစ်စေ၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား နိုးကြားတက်ကြွစေသောခံစားချက်၊ လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်းအတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ပေးပြီး Achieve သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ကူညီပေးပါမည်။

ဤသည်မှာ Fitness Coach မှ WarmUp အက်ပ်ကို ထင်ရှားပေါ်လွင်စေသည်-

• နေ့စဉ် သွေးပူ နှင့် ဆန့်ကျင့်ခြင်း- သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့် နှင့် အံဝင်ခွင်ကျ ဖြစ်သော လေ့ကျင့်ခန်း အဆင့်များ ဖြင့် သင့်နေ့စဉ် သို့မဟုတ် သင့် လေ့ကျင့်ခန်း အတွက် အဆင်သင့် ဖြစ်ပါစေ။ စက်ကိရိယာ၊ နည်းပြ သို့မဟုတ် ယခင်အတွေ့အကြုံ မလိုအပ်ပါ။
• Professional Fitness Trainer လမ်းညွှန်- လေ့ကျင့်ခန်းများအားလုံးကို လက်မှတ်ရ ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြများက စေ့စေ့စပ်စပ် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး သင့်အား ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ပေးသူရှိသကဲ့သို့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင့်အနားမှာ။ အားကစားသမား၊ အက်ပ်သည် လူတိုင်းအတွက် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်သော်လည်း ရနိုင်သည့်အတွေ့အကြုံကို သေချာစေရန်အတွက် အခက်အခဲခြောက်ခုကို ပေးဆောင်ပါသည်။
• ရက် 30 အစီအစဉ်များ- စိတ်အားထက်သန်ပြီး အက်ပ်၏ ရက် 30 အစီအစဉ်များဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ အခက်အခဲ အဆင့်သုံးဆင့်မှ ရွေးချယ်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ ပြင်းထန်မှုကို တဖြည်းဖြည်း တိုးလာစေပါသည်။
• သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများ- ရက် 30 အစီအစဉ်များအပြင်၊ သီးသန့် လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးမျိုးမှလည်း သင် ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ စိတ်ကြိုက်အတွေ့အကြုံတစ်ခုအတွက် သင်အလိုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကြာချိန်နှင့် အခက်အခဲအဆင့်ကို ရွေးချယ်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ- သင့်ကြံ့ခိုင်မှုကို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေနိုင်သော ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်း 130 ကျော်၏ ဒေတာဘေ့စ်မှ သင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပါ။ သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများဆီသို့ ခရီးနှင်ပါ။
• ဤအဓိကအင်္ဂါရပ်များအပြင် Fitness Coach မှ WarmUp အက်ပ် ကမ်းလှမ်းချက်များ-

• လျင်မြန်ပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ- ရလဒ်များကို အမြင့်ဆုံးရရှိရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင့်အချိန်ကို အကောင်းဆုံးအသုံးချလိုက်ပါ။
• စစ်မှန်သော Trainers များ၏ HD ဗီဒီယိုများ- စစ်မှန်သော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုပါရှိသော အရည်အသွေးမြင့် ဗီဒီယိုများဖြင့် သင့်လျော်သောပုံစံနှင့် နည်းပညာကို လေ့လာပါ။ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ။
• လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းများနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်မက်ထရစ်များဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို စိတ်အားထက်သန်စွာခြေရာခံပါ။
• ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုခြေရာခံခြင်း- စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပါ။ သင်၏ကယ်လိုရီအသုံးစရိတ်နှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်အတူ ခြေရာခံနေပါ။ ပန်းတိုင်များ။
• Google Fit ပေါင်းစည်းခြင်း- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ကြည့်ရှုရန်အတွက် Google Fit နှင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာကို ထပ်တူပြုပါ။
• စက်ပစ္စည်း-အခမဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ- ဈေးကြီးသော စက်ကိရိယာများ မလိုအပ်ဘဲ သက်တောင့်သက်သာရှိစွာဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ အိမ်။
• လူမှုရေးမျှဝေခြင်း- သင်၏အောင်မြင်မှုများကို မျှဝေပြီး ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို မျှဝေခြင်းဖြင့် သင့်သူငယ်ချင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

Fitness Coach မှ WarmUp App သည် သင်၏အကောင်းဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ ပိုကျန်းမာပြီး ခွန်အားပိုရစေတယ်။ အက်ပ်ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်ပါ။