My QuitBuddy

ကျွန်ုပ်၏ Quitbuddy သည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေရန်ခရီးစဉ်တွင်သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ သင်အောင်မြင်သောနေ့၌သင်ဖြတ်တောက်ခြင်းကိုစတင်စဉ်းစားရန်စတင်စဉ်းစားကြည့်ရှုသည့်အချိန်တွင်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားလမ်းခရီးတိုင်းကိုလမ်းပြရန်သင့်အားလမ်းပြရန်ရှိနေသည်။ သင်၏ဖြတ်တောက်ခြင်းအဆင့်သို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ထားသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူကျွန်ုပ်၏ Quitbuddy သည်သင်၏တိုးတက်မှုအပေါ် tabs များစောင့်ရှောက်ရန်ခိုင်မာသည့်ခြေရာခံခြင်းစနစ်များကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်အဖိုးမဖြတ်နိုင်သည့်အချက်များနှင့်ခိုင်မာသောခြေရာခံစနစ်များကိုပေးထားသည်။ လှုံ့ဆော်မှုအတွက်တက်ကြွသောစိတ်ထားတစ် ဦး ၏တက်ကြွလှုပ်ရှားသူများနှင့် ပူးပေါင်း. သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုအတူတကွမျှဝေပါ။ သင်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှသင်၏ကျန်းမာရေး, ဘဏ် fin ာရေးနှင့်အလုံးစုံသုခကုန်သက်သက်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ရှုရန်သင့်အားဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်ကိုယ်တိုင်နီကိုတင်းစွဲလမ်းမှုမှလွတ်မြောက်စေသည်။ သတိရပါ, မင်းဒီခရီးမှာဘယ်တော့မှတစ်ယောက်တည်းနေမှာမဟုတ်ဘူး။ တစ်ယောက်တည်းမထွက်နဲ့

ငါ့ quitbuddy ၏အင်္ဂါရပ်များ:

• သင်၏ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်ခရီးအဆင့်နှင့်ကိုက်ညီရန်စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သည်။ သင်အဆုံးကိုစဖွင့်သို့မဟုတ်နီးကပ်လာသည်ဖြစ်စေ, အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏လိုအပ်ချက်နှင့်အညီလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သည်။

• တပ်မက်မှုကိုကျော်လွှားရန်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်အကြံဥာဏ်များနှင့်အာရုံပျံ့လွင့်စရာများ။ ဒီခက်ခဲတဲ့အခိုက်အတန့်တွေကနေသင့်ကိုကူညီဖို့ကျွမ်းကျင်သူအကြံဥာဏ်တွေနဲ့အာရုံပျံ့လွင့်စရာတွေကိုရယူပါ။

• သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်စနစ်များကိုခြေရာခံခြင်း။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရတဲ့တိုးတက်မှုညွှန်းကိန်းများနှင့်သင်မည်မျှဝေးကွာသွားပြီကိုခြေရာခံပါ။

• Supportive Buddies ၏အောင်မြင်မှုဆိုင်ရာပုံပြင်များနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုမျှဝေခြင်းများနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုရှာဖွေခြင်း။ အခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ, သင်၏ခရီးကိုမျှဝေပါ, သူတို့၏အတွေ့အကြုံများမှခွန်အားဆွဲပါ။

• ပိုက်ဆံချွေတာခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း။ သင်မည်မျှကယ်တင်ခြင်းနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးသည်နေ့တိုင်းဆေးလိပ်သောက်ခြင်း,

• ခက်ခဲသောစွဲလမ်းမှုများကိုဖြင့်သင့်အားကူညီရန်အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်းနှင့်စိတ်သက်သာခြင်း။ သင်၏စိတ်ကိုနီကိုတင်းကိုတားဆီးရန်စိတ်အေးအေးထားသည့်ရုပ်ပုံများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုအသုံးပြုပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

သင်၏ဖြတ်လမ်းအတွက်အောင်မြင်သောမှတ်တိုင်များကိုသတ်မှတ်ပြီးသင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုမြင့်မားစေရန်အောင်မြင်မှုတစ်ခုစီကိုဂုဏ်ပြုပါ။

သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေရန်နှင့်အလားတူစိန်ခေါ်မှုများနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသောအခြားသူများထံမှတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအထောက်အပံ့များရရှိရန်ရပ်ရွာအင်္ဂါရပ်နှင့်တက်ကြွစွာပါ 0 င်ပါ။

သင်၏တိုးတက်မှုနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ဘဏ် fin ာရေးအပြောင်းအလဲများကိုကြည့်ရှုရန်ခြေရာခံကိရိယာများကိုအသုံးချပါ။

နိဂုံး:

ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း (သို့) အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေခြင်းကခက်ခဲသောခရီးတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအက်ပ်သည်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုအထောက်အကူပြုရန်အထောက်အကူပြုသည့်အချက်များ, ဘက်စုံခြေလှမ်းများ, သင်၏တိုးတက်မှု, ငွေစုခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုများအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှစောင့်ကြည့်လေ့လာပါ။ ကျွန်ုပ်နှလုံးသားမှဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းအားဖြင့်သင့်အားမီးခိုးနှင့်ဗိသုကာကင်းလွတ်လပ်သောဘဝဆီသို့ ဦး တည်သည့်ခြေလှမ်းတိုင်းကိုအထောက်အကူပြုပါစေ။ ယခု app ကိုယခု download လုပ်ပြီးသင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးပျော်ရွှင်ပါစေ။