Man-Up

Man-Up

အမျိုးအစား:ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု ပြုစုသူ:Virtuagym Professional

အရွယ်အစား:59.4 MBနှုန်းထား:3.0

OS:Android 8.0+Updated:May 12,2025

3.0 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

အွန်လိုင်းလူဇင်းကောင်အဘိဓာန်မှကြိုဆိုပါသည်။

Man-up | ထိန်းချုပ်မှုယူပါ

"Man Up!" ဆောင်ပုဒ်ထက်မက, ၎င်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းများ, အစားအစာသို့မဟုတ်ခြုံငုံနေထိုင်မှုပုံစံများတွင်အသွင်ပြောင်းပြောင်းလဲမှုများအတွက်လုပ်ဆောင်ရန်ခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏လက်ရှိအခြေအနေအတွက်လိုအပ်သည့်အခါအကူအညီတောင်းခံရန်အကူအညီတောင်းခံရန်သတ္တိရှိရန်သတ္တိကိုရေးဆွဲခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည်။ တက်လှမ်းရန်နှင့်အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုပြုလုပ်ရန်အချိန်ရောက်လာပြီ။

လှုံ့ဆော်မှုအထူးကု

ကျွန်ုပ်တို့၏ Man -ue နည်းပြများသည်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများသာမကစိတ် 0 င်စားသောသီအိုရီများကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းနားလည်ခြင်းအားဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုသီးခြားခွဲထားကြသည်။ ဤထူးခြားသောကျွမ်းကျင်မှုသည်သင့်အားသင်၏ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးကိုအောင်မြင်ရန်မတူနိုင်သည့်နည်းပြခြင်းနှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်ပေးရန်ခွင့်ပြုသည်။

Man-up အွန်လိုင်းနည်းပြ

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လူ - Up Online နည်းပြအက်ပလီကေးရှင်းအား 0 န်ထမ်းအားလုံးအတွက်အခမဲ့ရရှိနိုင်သည့်အတွက်တစ်ခါမျှမလွယ်ကူပါ။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောနှင့်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကြောင့်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေထိုင်ရန်သင်၏နောက်ဆုံးပေါ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်အိမ်၌ရှိ, အိမ်ပြင်တွင်ဖြစ်စေ, အားကစားခန်းမတွင်ဖြစ်စေ, အားကစားခန်းမတွင်ပြီးပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းကိုရွေးပြီးချက်ချင်းပဲလေ့ကျင့်ပါ။ အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသင်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာနိုင်ပြီးသင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်သင့်ကိုလက်ချောင်းထိပ်ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲ

  • ကျွန်ုပ်တို့၏အတန်းအစားအချိန်ဇယားများကိုကြည့်ပါ
  • အတန်းများနှင့်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများအတွက်စာရင်းသွင်းပါ
  • သင်၏နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်ပါ
  • သင့်ရဲ့အလေးချိန်နှင့်အခြားခန္ဓာကိုယ်မက်ထရစ်စောင့်ကြည့်
  • 2000+ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများကျော်စူးစမ်းလေ့လာပါ
  • Clear 3D လေ့ကျင့်ခန်းဆန္ဒပြပွဲများကိုကြည့်ပါ
  • Preset Preset လေ့ကျင့်ခန်းများသို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်ဖန်တီးပါ
  • သင်တိုးတက်လာသည့်အတိုင်းတံဆိပ် 150 ကျော်ရရှိသည်

ပိုပြီးအင်္ဂါရပ်များနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်များအတွက် Pro ဗားရှင်းသို့အဆင့်မြှင့်တင်!

အက်ပလီကေးရှင်းသည် Apple Health အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်လည်းချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ထားသည်။ ချိတ်ဆက်ပြီးသည်နှင့် Health app မှသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကသင်၏လုပ်ဆောင်မှုပြက္ခဒိန်ကိုအလိုအလျှောက်စည်းညှိနိုင်သည်။

ငါတို့ကိုပူးပေါင်းဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။

သငျသညျယုံကြည်စိတ်ချ, ငါတို့ထံသို့ချဉ်းကပ်နှင့်တက်ကြွသောလူထုအသိုင်းအဝိုင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာပါက။ သတိရပါ, ဒီအစွမ်းထက်တဲ့ app ကိုရယူဖို့လူ -E-account တစ်ခုလိုအပ်လိမ့်မယ်။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Man-Up ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Man-Up ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Man-Up ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Man-Up ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+