kategori:Gaya hidup pemaju:Pear Health Labs
Saiz:115.30MKadar:4.3
OS:Android 5.1 or laterUpdated:May 05,2025
Meningkatkan perjalanan kecergasan anda dengan jurulatih yang diperibadikan secara langsung secara langsung di dalam poket anda. AAPIV: Kecergasan untuk semua aplikasi memanfaatkan teknologi AI canggih untuk membuat rancangan latihan disesuaikan yang disesuaikan dengan keperluan dan matlamat individu anda. Dengan lebih daripada 8,000 latihan audio dan video yang merangkumi pelbagai aktiviti, dari berjalan ke yoga, anda tidak akan kehabisan pilihan untuk memastikan rutin anda segar dan menarik. Jejaki kemajuan anda dengan statistik terperinci, tolak diri anda dengan latihan zon jantung, dan sambungkan dengan komuniti yang menyokong melalui suapan bersemangat aplikasi. Mulakan evolusi kecergasan anda hari ini dengan aplikasi dinamik ini!
Latihan yang diperibadikan dengan SmartCoach
SmartCoach berkuasa AI aplikasi menilai tahap kecergasan, keutamaan, dan matlamat anda untuk merancang pelan senaman yang sesuai untuk anda. Dengan catatan maklum balas adaptif setiap latihan, SmartCoach terus memperbaiki rutin anda, memastikan setiap sesi dioptimumkan untuk keberkesanan maksimum.
Perpustakaan Latihan Audio & Video yang luas
Mempunyai lebih daripada 8,000 latihan atas permintaan dalam pelbagai format, termasuk audio dan video, aplikasi menawarkan pilihan dari latihan kekuatan ke yoga. Pelbagai jenis ini menghalang monotoni senaman dan mengekalkan motivasi melambung tinggi.
Latihan zon kadar jantung untuk ketepatan
Bersepadu dengan peranti pintar, aplikasi ini membolehkan anda menjejaki kadar jantung anda semasa latihan, memastikan anda tinggal di dalam zon optimum. Ciri ini memaksimumkan kecekapan senaman, membantu anda mencapai hasil melalui latihan yang disokong secara saintifik, latihan jantung yang disasarkan.
Penjejakan kemajuan dengan statistik terperinci
Ciri statistik aplikasi membolehkan anda log dan memantau pencapaian anda, memberikan tanda -tanda penambahbaikan yang kelihatan dari masa ke masa. Papan pemuka ini menggambarkan perjalanan anda, meningkatkan motivasi dan akauntabiliti.
Program dan cabaran berorientasikan matlamat
Dengan program berbilang minggu yang memberi tumpuan kepada sasaran kecergasan tertentu, aplikasi ini membantu pengguna mencapai hasil konkrit, daripada menjalankan 5K untuk membina otot atau kehilangan berat badan. Cabaran berstruktur ini menggalakkan konsistensi dan komitmen terhadap matlamat anda.
Muzik motivasi dan interaksi komuniti
Senarai main yang dikendalikan mengiringi setiap latihan, mengekalkan tahap tenaga yang tinggi dan menyediakan pilihan soundtrack peribadi. Melalui suapan komuniti, pengguna boleh berkongsi kemajuan dan melibatkan diri dengan peminat kecergasan yang lain, menambah elemen sosial ke perjalanan kecergasan.
⭐ Tetapkan matlamat yang jelas: Sebelum memulakan perjalanan kecergasan anda dengan aplikasinya, luangkan masa untuk menetapkan matlamat yang jelas dan boleh dicapai. Sama ada anda berhasrat untuk menurunkan berat badan, meningkatkan ketahanan, atau membina otot, mempunyai matlamat tertentu dalam fikiran akan membantu anda tetap bermotivasi dan fokus.
⭐ Campurkannya: Untuk mengelakkan kebosanan senaman dan simpan badan anda meneka, cuba mencampurkan latihan anda dengan pelbagai jenis kelas yang terdapat di aplikasinya. Dari latihan selang intensiti tinggi ke sesi yoga yang santai, ada sesuatu untuk semua orang.
⭐ Mencabar diri sendiri: Pintu dalam pelbagai program dan cabaran yang ditawarkan pada aplikasinya untuk menolak diri anda dari zon selesa anda dan melihat hasil yang sebenar. Tetapkan rekod peribadi baru, menakluki pencapaian kecergasan, dan meraikan kemajuan anda di sepanjang jalan.
⭐ Tetap konsisten: Konsistensi adalah kunci ketika mencapai matlamat kecergasan anda. Buat komitmen kepada diri sendiri untuk bersenam secara teratur dengan aplikasinya, walaupun pada hari -hari ketika anda tidak merasakannya. Ingat, setiap latihan mengira kemajuan keseluruhan anda.
AAPTIV: Kecergasan untuk semua orang adalah lebih daripada sekadar aplikasi kecergasan -ia adalah pelatih peribadi, teman senaman, dan komuniti yang menyokong semuanya dilancarkan. Dengan ciri -ciri seperti SmartCoach, latihan audio dan video, latihan zon jantung, dan penjejakan statistik, aplikasinya mempunyai semua yang anda perlukan untuk menghancurkan matlamat kecergasan anda dan tetap bermotivasi di sepanjang jalan. Jadi mengapa menunggu? Muat turun aplikasi hari ini dan sertai berjuta -juta pengguna yang telah mengubah kehidupan mereka melalui latihan yang lebih bijak dan peribadi. Perjalanan kecergasan anda bermula di sini!
Berita & Majalah 丨 58.6 MB
Berita & Majalah 丨 10.3 MB
Perubatan 丨 22.4 MB
Perubatan 丨 23.35MB
Perubatan 丨 44.1 MB
Perubatan 丨 80.4 MB
Tamil Stickers: WAStickerApps5.68M
Ceriakan Sembang Anda dengan Tamil Stickers: WAStickerApps!Ucapkan selamat tinggal kepada mesej teks yang membosankan dan hello kepada dunia yang menyeronokkan dan teruja dengan Tamil Stickers: WAStickerApps! Apl ini padat dengan pelekat terbaik dan paling menghiburkan, membolehkan anda mengekspresikan diri anda dengan cara yang bertenaga dan kreatif.
B9 - Earn up to 5% cashback123.00M
Memperkenalkan B9, aplikasi yang membolehkan anda memperoleh pulangan tunai sehingga 5% dengan Kad Debit Visa B9! Dapatkan Kad Debit Visa B9 anda hari ini dan buka Akaun B9 baharu dalam beberapa minit untuk semua keperluan perbankan harian anda. Kad Debit kami menawarkan kemudahan, fleksibiliti dan faedah yang bermanfaat. Dengan B9, menguruskan mon anda
CarStream App for Android Auto8.6 MB
Nikmati penstriman lancar dengan Apl CarStream untuk Android Auto. CarPlay dan Android Auto Alami hiburan dalam kereta terbaik dengan Apl CarStream untuk Android Auto. Direka bentuk untuk membawa kandungan kegemaran anda ke paparan kenderaan anda, Apl CarStream untuk Android Auto menawarkan antara muka mesra pengguna
Mein Budget8.00M
Memperkenalkan apl Mein Budget baharu! Dengan reka bentuk yang baharu dan ciri yang dipertingkatkan, anda kini boleh menjejaki semua pendapatan dan perbelanjaan anda dengan mudah dan tepat. Dapatkan gambaran keseluruhan terbaik tentang kewangan anda dan Achieve impian anda dengan menetapkan matlamat simpanan dengan bantuan apl. Ingin mengawal perbelanjaan anda
Messages: Phone SMS Text App61.00M
Alami Apl Pemesejan Terbaik: Apl SMS Mesej: MessengerKekal berhubung dengan rakan dan keluarga di mana sahaja anda berada, dengan komunikasi SMS & MMS yang pantas dan selamat. Apl SMS Mesej: Messenger mengutamakan kebolehpercayaan dan privasi, menawarkan antara muka mesra pengguna yang memastikan kesederhanaan
Dippy AI20 MB
Melangkah ke Masa Depan Interaksi Mudah Alih dengan Dippy AI APKDippy AI APK ialah aplikasi canggih yang direka untuk merevolusikan cara pengguna terlibat dengan apl hiburan pada peranti Android mereka. Dibangunkan oleh DippyTeam yang inovatif, apl ini tersedia di Google Play, menetapkan pendirian baharu
10.40M
Muat turun125.89M
Muat turun18.77M
Muat turun15.00M
Muat turun46.00M
Muat turun13.00M
Muat turun