বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Lose Weight in 30 Days

Lose Weight in 30 Days

Name: Lose Weight in 30 Days
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: AxiomMobile

শ্রেণী:জীবনধারা বিকাশকারী:AxiomMobile

আকার:23.70Mহার:4.4

ওএস:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 20,2025

4.4

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস সহ আপনার আদর্শ শারীরিক অর্জন করুন, চূড়ান্ত ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন! এই অ্যাপ্লিকেশনটির বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত 30 দিনের প্রোগ্রাম কার্যকর অনুশীলনের রুটিনগুলি, ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পরিকল্পনা এবং আপনার ওজন হ্রাস লক্ষ্যগুলি নিরাপদে এবং দক্ষতার সাথে গাইড করার জন্য সহায়ক টিপসকে একত্রিত করে।

আপনার ফিটনেস স্তরের অনুসারে বায়বীয়, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং যোগব্যায়াম সহ বিভিন্ন অনুশীলন থেকে চয়ন করুন। অনায়াসে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং সুষম খাবারের পরিকল্পনা সহ স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস তৈরি করুন। 30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস করা ওজন হ্রাস সম্পর্কে একটি সামগ্রিক পদ্ধতির সমর্থন করে, আপনার শরীর এবং জীবনযাত্রাকে মাত্র এক মাসের মধ্যে রূপান্তর করে।

30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাসের মূল বৈশিষ্ট্য:

বৈজ্ঞানিক ওজন হ্রাস কৌশল: কার্যকর এবং টেকসই ওজন হ্রাসের জন্য ডিজাইন করা একটি প্রমাণিত 30 দিনের প্রোগ্রাম।
বিভিন্ন অনুশীলনের বিকল্পগুলি: ক্যালোরি বার্নকে সর্বাধিকতর করতে এবং ফিটনেস উন্নত করতে বিস্তৃত অনুশীলন।
বিস্তৃত পুষ্টি পরিকল্পনা: আপনার ওজন হ্রাস যাত্রা সমর্থন করার জন্য বিশদ পুষ্টি পরিকল্পনা এবং অনুকূলিত খাওয়ার সময়সূচী।

সাফল্যের জন্য ব্যবহারকারীর টিপস:

আপনার লক্ষ্যগুলি সংজ্ঞায়িত করুন: পুরো প্রোগ্রাম জুড়ে অনুপ্রেরণা বজায় রাখতে বাস্তববাদী এবং অর্জনযোগ্য লক্ষ্যগুলি সেট করুন।
ধারাবাহিকতা কী: সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য ধারাবাহিকভাবে অনুশীলন এবং পুষ্টি পরিকল্পনা মেনে চলেন।
আপনার শরীরের কথা শুনুন: নিজেকে চ্যালেঞ্জ করার সময় ওভারএক্সেরেশন এড়াতে প্রয়োজনীয় তীব্রতার স্তরটি সামঞ্জস্য করুন।

উপসংহার:

30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস হ'ল একটি বিস্তৃত এবং নির্ভরযোগ্য ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। এর বৈজ্ঞানিক কৌশল, বিবিধ অনুশীলনের বিকল্পগুলি এবং ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পরিকল্পনাগুলি নিরাপদ এবং কার্যকর ওজন হ্রাসের সন্ধানকারী যে কোনও ব্যক্তির পক্ষে এটি একটি আদর্শ সরঞ্জাম হিসাবে তৈরি করে। আজ 30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস করুন ওজন হ্রাস করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর ভ্রমণ শুরু করুন, আপনাকে ফিটার করুন!

জীবনধারা

স্ক্রিনশট

রিভিউ মন্তব্য পোস্ট করুন+

FormeTop Feb 27,2025

Application utile et motivante! Les exercices sont variés et les conseils nutritionnels sont pertinents. J'ai déjà perdu quelques kilos grâce à elle!

Gesundheitsfan Feb 13,2025

Super App! Die Übungen sind effektiv und der Ernährungsplan ist gut durchdacht. Ich bin sehr zufrieden mit den Ergebnissen!

সর্বশেষ অ্যাপস আরও+

অনুরূপ সুপারিশ আরও+

শীর্ষ সংবাদ আরও+

সাইলেন্ট হিল 2 রিমেক: Devs শোকেস বিবর্তন

Dec 11,2024

বিষয় আরও+

Trending apps আরও+

1

Tamil Stickers: WAStickerApps5.68M

Tamil Stickers: WAStickerApps এর সাথে আপনার চ্যাটগুলিকে মশলাদার করুন! বিরক্তিকর পাঠ্য বার্তাগুলিকে বিদায় জানান এবং Tamil Stickers: WAStickerApps এর সাথে মজা এবং উত্তেজনার জগতে হ্যালো! এই অ্যাপটি সেরা এবং সবচেয়ে বিনোদনমূলক স্টিকার দিয়ে পরিপূর্ণ, যা আপনাকে একটি প্রাণবন্ত এবং সৃজনশীল উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করতে দেয়।
2

B9 - Earn up to 5% cashback123.00M

পেশ করছি B9, অ্যাপ যা আপনাকে B9 ভিসা ডেবিট কার্ডের মাধ্যমে 5% পর্যন্ত ক্যাশব্যাক উপার্জন করতে দেয়! আজই আপনার B9 ভিসা ডেবিট কার্ড পান এবং আপনার দৈনন্দিন ব্যাঙ্কিং প্রয়োজনের জন্য মিনিটের মধ্যে একটি নতুন B9 অ্যাকাউন্ট খুলুন। আমাদের ডেবিট কার্ড সুবিধা, নমনীয়তা এবং পুরস্কৃত সুবিধা প্রদান করে। B9 এর সাথে, আপনার সোম পরিচালনা করুন
3

CarStream App for Android Auto8.6 MB

Android Auto-এর জন্য CarStream অ্যাপের মাধ্যমে নির্বিঘ্ন স্ট্রিমিং উপভোগ করুন। কারপ্লে এবং অ্যান্ড্রয়েড অটো অ্যান্ড্রয়েড অটোর জন্য কারস্ট্রিম অ্যাপের মাধ্যমে চূড়ান্ত ইন-কার বিনোদনের অভিজ্ঞতা নিন। আপনার গাড়ির ডিসপ্লেতে আপনার পছন্দের সামগ্রী আনার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, Android Auto-এর জন্য CarStream অ্যাপ একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস অফার করে
4

Messages: Phone SMS Text App61.00M

আল্টিমেট মেসেজিং অ্যাপের অভিজ্ঞতা নিন: মেসেজ এসএমএস অ্যাপ: মেসেঞ্জার আপনি যেখানেই থাকুন না কেন, দ্রুত এবং নিরাপদ এসএমএস এবং এমএমএস যোগাযোগের মাধ্যমে বন্ধু এবং পরিবারের সাথে সংযুক্ত থাকুন। বার্তা এসএমএস অ্যাপ: মেসেঞ্জার নির্ভরযোগ্যতা এবং গোপনীয়তাকে অগ্রাধিকার দেয়, একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস অফার করে যা এর সাথে সরলতা নিশ্চিত করে
5

Dippy AI20 MB

Dippy AI APKDippy AI APK-এর সাথে মোবাইল ইন্টারঅ্যাকশনের ভবিষ্যৎ এ পদক্ষেপ একটি অত্যাধুনিক অ্যাপ্লিকেশন যা ব্যবহারকারীরা কীভাবে তাদের অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসে বিনোদন অ্যাপের সাথে যুক্ত হয় তা বিপ্লব করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। উদ্ভাবনী ডিপিটিম দ্বারা তৈরি, এই অ্যাপটি একটি নতুন স্ট্যান্ড সেট করে Google Play-তে সহজেই উপলব্ধ
6

Mein Budget8.00M

নতুন Mein Budget অ্যাপ পেশ করা হচ্ছে! একটি নতুন ডিজাইন এবং উন্নত বৈশিষ্ট্য সহ, আপনি এখন সহজেই এবং সঠিকভাবে আপনার সমস্ত আয় এবং ব্যয় ট্র্যাক করতে পারেন৷ অ্যাপের সাহায্যে সঞ্চয়ের লক্ষ্য নির্ধারণ করে আপনার আর্থিক এবং Achieve স্বপ্নের সম্ভাব্য সর্বোত্তম ওভারভিউ অর্জন করুন। আপনার ব্যয় নিয়ন্ত্রণ করতে চান