বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > 0-200 Squats Legs Trainer

0-200 Squats Legs Trainer

Name: 0-200 Squats Legs Trainer
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

শ্রেণী:জীবনধারা বিকাশকারী:Zen Labs Fitness

আকার:95.60Mহার:4.3

ওএস:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 27,2025

4.3

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

অ্যাপের মাধ্যমে 200টি স্কোয়াটস চ্যালেঞ্জ শুরু করুন! এই অ্যাপটি আপনাকে 8-সপ্তাহের একটি প্রমাণিত প্রোগ্রামের মাধ্যমে গাইড করে যাতে শরীরের কম শক্তি তৈরি করা যায় এবং আপনার গ্লুটগুলি তৈরি করা যায়। পরপর 200টি স্কোয়াটের লক্ষ্য না হওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে আপনার স্কোয়াট সংখ্যা বৃদ্ধি করুন। টোনড গ্লুটস ছাড়াও, আপনি সামগ্রিক নিম্ন শরীরের শক্তি, গতিশীলতা উন্নত করবেন এবং পায়ের পেশী দুর্বলতা প্রতিরোধ করবেন।0-200 Squats Legs Trainer Achieveব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস এবং ভয়েস সংকেত প্রোগ্রামটিকে অনুসরণ করা সহজ করে তোলে। সমন্বিত সামাজিক মিডিয়া সম্প্রদায়ের সাথে আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন এবং আপনার

মন্তব্যগুলি উদযাপন করতে ব্যাজ অর্জন করুন৷ আপনার পা রূপান্তর করতে প্রস্তুত? এখনই আপনার স্কোয়াট যাত্রা শুরু করুন!

Achieve

অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:0-200 Squats Legs Trainer

একটি 8-সপ্তাহের পরিকল্পনা যা আপনাকে 200টি পর্যন্ত স্কোয়াট তৈরি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
কার্যকর স্কোয়াট ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার গ্লুট টোন করুন এবং উত্তোলন করুন।
সামগ্রিক নিম্ন শরীরের শক্তি, গতিশীলতা উন্নত করুন এবং পেশী দুর্বলতা প্রতিরোধ করুন।
ওয়ার্কআউট সম্পূর্ণ করার জন্য পুরষ্কার অর্জন করে অনুপ্রাণিত থাকুন। Achieve

সাধারণ শুরু করুন:

ভয়েস ইঙ্গিত শুনুন:
আপনার সাফল্য ভাগ করুন:

অ্যাপ্লিকেশানটি যে কেউ তাদের নিম্ন শরীরকে শক্তিশালী করতে এবং তাদের আঠালো আকার দিতে চায় তাদের জন্য নিখুঁত টুল। এর প্রমাণিত প্রোগ্রাম, পুরস্কৃত মন্তব্য, এবং স্বজ্ঞাত ডিজাইন 200-স্কোয়াট চ্যালেঞ্জ জয় করাকে অর্জনযোগ্য করে তোলে। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আরও শক্তিশালী, আরও টোনড পায়ে আপনার রূপান্তর শুরু করুন!

জীবনধারা

রিভিউ মন্তব্য পোস্ট করুন+

সর্বশেষ অ্যাপস আরও+

অনুরূপ সুপারিশ আরও+

শীর্ষ সংবাদ আরও+

সাইলেন্ট হিল 2 রিমেক: Devs শোকেস বিবর্তন

Dec 11,2024

বিষয় আরও+

Trending apps আরও+

1

Tamil Stickers: WAStickerApps5.68M

Tamil Stickers: WAStickerApps এর সাথে আপনার চ্যাটগুলিকে মশলাদার করুন! বিরক্তিকর পাঠ্য বার্তাগুলিকে বিদায় জানান এবং Tamil Stickers: WAStickerApps এর সাথে মজা এবং উত্তেজনার জগতে হ্যালো! এই অ্যাপটি সেরা এবং সবচেয়ে বিনোদনমূলক স্টিকার দিয়ে পরিপূর্ণ, যা আপনাকে একটি প্রাণবন্ত এবং সৃজনশীল উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করতে দেয়।
2

B9 - Earn up to 5% cashback123.00M

পেশ করছি B9, অ্যাপ যা আপনাকে B9 ভিসা ডেবিট কার্ডের মাধ্যমে 5% পর্যন্ত ক্যাশব্যাক উপার্জন করতে দেয়! আজই আপনার B9 ভিসা ডেবিট কার্ড পান এবং আপনার দৈনন্দিন ব্যাঙ্কিং প্রয়োজনের জন্য মিনিটের মধ্যে একটি নতুন B9 অ্যাকাউন্ট খুলুন। আমাদের ডেবিট কার্ড সুবিধা, নমনীয়তা এবং পুরস্কৃত সুবিধা প্রদান করে। B9 এর সাথে, আপনার সোম পরিচালনা করুন
3

CarStream App for Android Auto8.6 MB

Android Auto-এর জন্য CarStream অ্যাপের মাধ্যমে নির্বিঘ্ন স্ট্রিমিং উপভোগ করুন। কারপ্লে এবং অ্যান্ড্রয়েড অটো অ্যান্ড্রয়েড অটোর জন্য কারস্ট্রিম অ্যাপের মাধ্যমে চূড়ান্ত ইন-কার বিনোদনের অভিজ্ঞতা নিন। আপনার গাড়ির ডিসপ্লেতে আপনার পছন্দের সামগ্রী আনার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, Android Auto-এর জন্য CarStream অ্যাপ একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস অফার করে
4

Messages: Phone SMS Text App61.00M

আল্টিমেট মেসেজিং অ্যাপের অভিজ্ঞতা নিন: মেসেজ এসএমএস অ্যাপ: মেসেঞ্জার আপনি যেখানেই থাকুন না কেন, দ্রুত এবং নিরাপদ এসএমএস এবং এমএমএস যোগাযোগের মাধ্যমে বন্ধু এবং পরিবারের সাথে সংযুক্ত থাকুন। বার্তা এসএমএস অ্যাপ: মেসেঞ্জার নির্ভরযোগ্যতা এবং গোপনীয়তাকে অগ্রাধিকার দেয়, একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস অফার করে যা এর সাথে সরলতা নিশ্চিত করে
5

Dippy AI20 MB

Dippy AI APKDippy AI APK-এর সাথে মোবাইল ইন্টারঅ্যাকশনের ভবিষ্যৎ এ পদক্ষেপ একটি অত্যাধুনিক অ্যাপ্লিকেশন যা ব্যবহারকারীরা কীভাবে তাদের অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসে বিনোদন অ্যাপের সাথে যুক্ত হয় তা বিপ্লব করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। উদ্ভাবনী ডিপিটিম দ্বারা তৈরি, এই অ্যাপটি একটি নতুন স্ট্যান্ড সেট করে Google Play-তে সহজেই উপলব্ধ
6

Mein Budget8.00M

নতুন Mein Budget অ্যাপ পেশ করা হচ্ছে! একটি নতুন ডিজাইন এবং উন্নত বৈশিষ্ট্য সহ, আপনি এখন সহজেই এবং সঠিকভাবে আপনার সমস্ত আয় এবং ব্যয় ট্র্যাক করতে পারেন৷ অ্যাপের সাহায্যে সঞ্চয়ের লক্ষ্য নির্ধারণ করে আপনার আর্থিক এবং Achieve স্বপ্নের সম্ভাব্য সর্বোত্তম ওভারভিউ অর্জন করুন। আপনার ব্যয় নিয়ন্ত্রণ করতে চান