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應用說明
應用程序功能：
- 30天結構化鍛煉計劃
- 日常鍛煉種類
- 逐漸增加強度
- 獲得最佳結果的專家指導技巧
- 自重練習 – 無需任何設備
- 減肥追蹤和卡路裏計算
結論：
Buttocks Workout 是您塑造腿部線條和緊實臀部的首選健身應用程序。 其有效的 30 天計劃需要最少的設備，並且可以輕鬆融入您的日程安排。 動畫和視頻指導您完成每項練習，確保形式正確。 此外，還可以享受鍛煉提醒和進度跟蹤等功能。無論您是初學者還是健身專家，此應用程序都提供了一種方便高效的在家鍛煉方式。立即下載，開始您的下半身之旅，打造更強壯、更輪廓分明的下半身！
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