ShutEye: Sleep Tracker

Shuteye: Ang tracker ng pagtulog ay ang iyong panghuli kasama para sa pagkamit ng mas mahusay na pagtulog at pagpapahusay ng iyong kagalingan. Ang all-in-one app na ito ay naka-pack na may mga tampok na idinisenyo upang matiyak na makuha mo ang pinaka-restful night. Mula sa isang detalyadong tracker ng pagtulog na sinusubaybayan ang iyong mga pattern hanggang sa mga kwento sa oras ng pagtulog na malumanay na mapagaan ka sa pagtulog, at isang matalinong alarma na gumising sa iyo nang hindi nai -jarring ang iyong pandama, ang shuteye ay may lahat ng kailangan mo. Bilang karagdagan, maaari mong ibabad ang iyong sarili sa iba't ibang mga nakapapawi na tunog ng pagtulog at kahit na i-record ang anumang mga pakikipag-usap sa pagtulog o pag-agaw ng mga sandali para sa kaunting kasiyahan. Pangangasiwaan ang iyong mga gawi sa pagtulog, gisingin ang pakiramdam na na -refresh, at yakapin ang isang malusog na gawain sa simple ngunit malakas na tool na ito. Simulan ang iyong paglalakbay patungo sa mas mahusay na pahinga ngayon!

Mga Tampok ng Shuteye: Sleep Tracker:

• Iba't ibang mga tunog ng pagtulog: Nag -aalok ang app ng isang malawak na koleksyon ng mga tunog ng pagtulog upang matulungan kang lumikha ng isang nakapapawi at nakakarelaks na kapaligiran sa pagtulog. Kung ikaw ay nasa puting ingay, tunog ng kalikasan, o nais na likhain ang iyong sariling pasadyang halo, makikita mo ang perpektong tunog upang matulungan kang lumayo nang walang kahirap -hirap.

• Mga Kwento ng oras ng pagtulog: Para sa mga nagmamahal sa ginhawa ng isang oras ng pagtulog, nagtatampok si Shuteye ng isang kasiya -siyang hanay ng mga salaysay upang matulungan kang makapagpahinga at makapagpahinga. Hayaan ang pagpapatahimik na mga tinig na gabayan ka sa isang mapayapang pagtulog.

• Sleep Tracker: Gumamit ng tampok na pagtulog ng tracker upang makakuha ng malalim na pananaw sa iyong mga pattern at gawi sa pagtulog. Ang tool na ito ay makakatulong sa iyo na matukoy ang mga isyu tulad ng hilik o pagtulog sa pagtulog, na nagpapahintulot sa iyo na gumawa ng mga hakbang patungo sa pagpapahusay ng kalidad ng iyong pagtulog.

• Smart Alarm: Magpaalam na biglang magising sa tampok na Smart Alarm ng app. Dinisenyo upang malumanay na pukawin ka sa panahon ng iyong magaan na yugto ng pagtulog, tinitiyak nitong simulan mo ang iyong araw na pakiramdam na na -refresh at handa nang pumunta.

FAQS:

• Paano gumagana ang tracker ng pagtulog?

Ang tracker ng pagtulog ay maingat na sinusubaybayan ang iyong mga paggalaw at tunog sa buong gabi upang pag -aralan ang iyong mga pattern ng pagtulog. Nagbibigay ang data na ito ng mahalagang pananaw sa kung ano ang maaaring makaapekto sa iyong kalidad ng pagtulog, na tumutulong sa iyo na gumawa ng mga kinakailangang pagsasaayos.

• Maaari ko bang ipasadya ang aking mga tunog sa pagtulog?

Talagang, maaari kang pumili mula sa isang malawak na hanay ng mga tunog ng pagtulog o lumikha ng iyong isinapersonal na halo. Taihan ang iyong kapaligiran sa pagtulog upang magkasya sa iyong mga kagustuhan at i -optimize ang iyong pahinga.

• Ang app ba ay angkop para sa mga taong may pagtulog?

Habang ang Shuteye ay maaaring mag -ambag sa pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog, hindi ito kapalit para sa propesyonal na paggamot sa medisina. Kung nagdurusa ka sa pagtulog ng apnea o isa pang karamdaman sa pagtulog, mariing pinapayuhan namin ang pagkonsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.

Konklusyon:

Shuteye: Ang pagtulog ng tracker ay isang komprehensibong tool na idinisenyo upang baguhin ang kalidad ng iyong pagtulog at mapalakas ang iyong pangkalahatang kagalingan. Sa pamamagitan ng magkakaibang hanay ng mga tunog ng pagtulog, kaakit -akit na mga kwento ng oras ng pagtulog, matalinong tracker ng pagtulog, at maalalahanin ang matalinong alarma, maaari kang gumawa ng isang isinapersonal na gawain sa pagtulog na perpektong nakahanay sa iyong mga pangangailangan. Ang pag -bid ng paalam sa hindi mapakali na gabi at maligayang pagdating sa pagpapasigla sa pagtulog na may bukas na mga bisig. I -download ang app ngayon at sumakay sa iyong paglalakbay patungo sa mas mahusay na pagtulog.