Hamileler İçin Egzersizler

Hamileler İçin Egzersizler

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:Still New Again

အရွယ်အစား:4.10Mနှုန်းထား:4.4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 30,2025

4.4 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်က Hamileler i̇çin egzerszersla app နှင့်အတူသင့်ကိုယ်ဝန် ရှိ. တက်ကြွစွာနေပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်လေ့ကျင့်ခန်းတွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်, သင်၏ app သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တစ်လျှောက်လုံးသင့်အားလုံခြုံစိတ်ချရသော, ထို့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း, ကလေးအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အခြားအရာများနှင့်ပြည့်စုံသောအရင်းအမြစ်များကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုယနေ့ဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုစတင်ခြင်းဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သင့်ကလေးများကို ဦး စားပေးဆောင်ရွက်ပါ။

Hamileler i̇çin egzersizerlies:

  • လေ့ကျင့်ခန်းအကျိုးခံစားခွင့်များ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်မည်မျှပင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း,

  • မွေးဖွားခြင်းအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု - ဤအက်ပ်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ပုံမှန်ကာယရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုအားပေးခြင်းဖြင့်သင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။

  • စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေး။ ။ စိတ်ဖိစီးမှုကိုစီမံခန့်ခွဲရန်စွမ်းရည်ကိုထိရောက်စွာစီမံရန်, ကလေးမွေးဖွားစဉ်အတွင်းနာကျင်မှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်အပန်းဖြေမှုကိုမြှင့်တင်ပါ။

  • အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု - သင်၏အထူးဒီဇိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုမွေးဖွားပြီးနောက်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအလေးချိန်ကိုပိုမိုလွတ်လပ်စွာနေထိုင်ပြီးနောက်သို့ပိုမိုလွယ်ကူစွာပြန်လာရန်ကူညီပေးပါ။

  • အသေးစိတ်အချက်အလက်များ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းလုံခြုံမှုလေ့ကျင့်ခန်းများ၌ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောလမ်းညွှန်များကိုသင်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလိုက်နာနိုင်သည်။

  • အပိုဆောင်းအင်္ဂါရပ်များ - လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအပြင်ကျွန်ုပ်တို့၏ app တွင်ကိုယ်ဝန်ကိုခြေရာခံရန်,

နိဂုံး:

Hamileler i̇çin egzersizer သည်တက်ကြွ။ ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအားပံ့ပိုးပေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိရိယာများအတွက်သင်၏ go-to app ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများအပေါ်အာရုံစိုက်ခြင်း, မွေးဖွားခြင်းပြင်ဆင်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုများကယ်ဆယ်ခြင်း, အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု, 0 မ်းမြောက်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုအတွက်သတင်းအချက်အလက်နှင့်ပံ့ပိုးမှုအတွက်ဘဏ် from ာကိုသော့ဖွင့်ရန်ယခု၎င်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Hamileler İçin Egzersizler ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Hamileler İçin Egzersizler ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Hamileler İçin Egzersizler ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Hamileler İçin Egzersizler ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+