Bad Habit Break

Bad Habit Break

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:SHPAVDA, TOO

အရွယ်အစား:42.20Mနှုန်းထား:4.3

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 03,2025

4.3 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

မကောင်းသောအကျင့်ပျက်ခြစားမှုများနှင့်သင်၏မကောင်းသောအကျင့်များနှင့်စွဲလမ်းမှုများကိုအောင်မြင်အောင်လုပ်ပါ။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းဟာရိုးရှင်းတဲ့ခြေရာခံကျော်လွန်သွားတယ်။ ၎င်းသည်သင်၏စိန်ခေါ်မှုများကိုနားလည်ရန်နှင့်ကျော်လွှားရန်ပြည့်စုံသောစနစ်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပါ, သင်၏အတွေးများနှင့်ခံစားချက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ပြီးပုံစံများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်နှင့်ထိန်းချုပ်မှုပြန်လည်ရယူရန်ဆုတ်ယုတ်မှုများကိုပင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။ မကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူသူသည်သင်အားရရှိနိုင်သည့်ဂိုးများ, အထူးသဖြင့်နှစ်သစ်ကြိုဆိုပွဲ Timer, အသေးစိတ်သမိုင်းနှင့်ဘာသာစကားမျိုးစုံအထောက်အပံ့များ, ယနေ့ခေတ်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်း,

မကောင်းသောအလေ့အကျင့်အနိုင်အထက်၏အဓိကလက္ခဏာများ:

  • ကိုယ်ပိုင်အလေ့အကျင့်ခြေရာကောက်ခြင်း သင်၏အမူအကျင့်ဆိုင်ရာပုံစံများကိုနားလည်ခြင်းသည်စွဲလမ်းစေသောအပြုအမူများကိုထိန်းချုပ်ရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
  • လှုံ့ဆော်မှုအထောက်အပံ့ - အောင်မြင်နိုင်သောရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့်ကိုယ်ပိုင်တုံ့ပြန်ချက်များဖြင့်လှုံ့ဆော်ခံရပါ။ သင်၏အက်ပလီကေးရှင်းကသင်၏ကန့်သတ်ချက်များနှင့်သင်၏ဘ 0 ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်သင့်အားတိုက်တွန်းသည်။
  • စိတ်ကြိုက်ဖွယ်အတွေ့အကြုံ - အက်ပလီကေးရှင်းကိုသင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ပါ။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ):

  • ဒေတာလုံခြုံရေး - သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များသည်လုံခြုံပြီးသီးသန့်ဖြစ်သည်။ သင်၏အချက်အလက်များကိုလုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းထားပြီးသင်သာသင့်အားသာသိမ်းယူနိုင်သည်။
  • အလေ့အကျင့်ခြေရာခံခြင်း - ဟုတ်ကဲ့, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, ဂိမ်းကစားခြင်း,

နိဂုံး:

ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်ပထမ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းကိုယူပါ။ ဤအစွမ်းထက်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားအန္တရာယ်ရှိသောအလေ့အထများမှလွတ်မြောက်ရန်သာမကသင်၏ဘ 0 ကိုတာဝန်ယူရန်သင့်အားအားပေးခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ကိုယ်ပိုင်ခြေရာခံခြင်း, လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူမကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်စွဲလမ်းမှုကိုကျော်လွှားရန်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသောချဉ်းကပ်နည်းကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ယခုအချိန်တွင်မကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူပြီး Self- တိုးတက်မှုသို့ခရီးကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Bad Habit Break ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Bad Habit Break ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Bad Habit Break ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Bad Habit Break ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+