বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > 75 Days Challenge

75 Days Challenge

শ্রেণী:জীবনধারা

আকার:33.41Mহার:4.4

ওএস:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 10,2024

4.4

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

পরিবর্তনকারী 75 Days Challenge অ্যাপ, একটি বৈপ্লবিক ফিটনেস এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধির অ্যাপ জাতিকে ঝড় তুলেছে। মানসিক দৃঢ়তা, স্ব-শৃঙ্খলা এবং সামগ্রিক সুস্থতা গড়ে তোলার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এই অ্যাপটি আপনার ব্যক্তিগত সেরা অর্জনের জন্য আপনার চূড়ান্ত গাইড। মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে একটি কাস্টমাইজযোগ্য, চিট-মিল-ফ্রি ডায়েট প্ল্যান, আউটডোর ওয়ার্কআউট উত্সাহ সহ প্রতিদিনের ব্যায়াম ট্র্যাকিং এবং সর্বোত্তম হাইড্রেশন নিশ্চিত করার জন্য একটি জল খাওয়ার মনিটর। প্রতিদিনের পড়ার লক্ষ্য এবং অগ্রগতির ফটোগুলির সাথে দায়বদ্ধ থাকুন এবং অনুপ্রেরণামূলক চ্যালেঞ্জ রিসেট রিমাইন্ডার পান৷

75 Days Challenge এর বৈশিষ্ট্য:

কাস্টমাইজেবল ডায়েট প্ল্যান: আপনার নির্দিষ্ট চাহিদা এবং লক্ষ্য অনুসারে একটি ব্যক্তিগতকৃত ডায়েট প্ল্যান তৈরি করুন, চ্যালেঞ্জ জুড়ে প্রতারণা ছাড়াই আনুগত্য নিশ্চিত করুন।
দৈনিক ব্যায়াম ট্র্যাকিং : প্রতিদিন আপনার দুটি 45 মিনিটের ওয়ার্কআউট সহজেই লগ করুন, আপনার ফিটনেস স্তরে তাদের কাস্টমাইজ করা। অ্যাপটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য অন্তত একটি আউটডোর ওয়ার্কআউট প্রচার করে।
ওয়াটার ইনটেক মনিটর: সর্বোত্তম হাইড্রেশন এবং উন্নত শারীরিক কার্যকারিতার জন্য আপনার দৈনিক জল খাওয়ার (1 গ্যালন/78 লিটার লক্ষ্য) ট্র্যাক করুন .
পড়ার অগ্রগতি ট্র্যাকার: 10 পৃষ্ঠার নন-ফিকশন, স্ব-উন্নতি, বা শিক্ষামূলক উপাদানের দৈনিক পড়ার লক্ষ্যের প্রতি দায়বদ্ধ থাকুন, ব্যক্তিগত বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করুন।
দৈনিক অগ্রগতির ছবি: দৃশ্যত আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং অনুপ্রাণিত থাকুন। প্রতিদিনের ফটোগুলির সাথে আপনার শারীরিক রূপান্তর নথিভুক্ত করে৷
চ্যালেঞ্জ রিসেট অনুস্মারক: স্ব-শৃঙ্খলা এবং মানসিক শক্তিকে শক্তিশালী করে, কোনো নিয়ম মিস করলে চ্যালেঞ্জটি পুনরায় চালু করার জন্য একটি অনুস্মারক গ্রহণ করুন।

উপসংহার:

75 Days Challenge অ্যাপটি ব্যক্তিগত রূপান্তরের জন্য একটি ব্যাপক প্ল্যাটফর্ম অফার করে। কাস্টমাইজযোগ্য ডায়েট প্ল্যান, ব্যায়াম ট্র্যাকিং, হাইড্রেশন মনিটরিং, পড়ার লক্ষ্য, অগ্রগতি ফটো এবং অনুপ্রেরণামূলক অনুস্মারক সহ, এই অ্যাপটি আপনাকে নিজের একটি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর এবং আরও সুশৃঙ্খল সংস্করণে পরিণত করার ক্ষমতা দেয়। অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আজই আপনার রূপান্তরমূলক যাত্রা শুরু করুন!

জীবনধারা

স্ক্রিনশট

রিভিউ মন্তব্য পোস্ট করুন+

সর্বশেষ অ্যাপস আরও+

অনুরূপ সুপারিশ আরও+

শীর্ষ সংবাদ আরও+

সাইলেন্ট হিল 2 রিমেক: Devs শোকেস বিবর্তন

Dec 11,2024

বিষয় আরও+

Trending apps আরও+

1

Tamil Stickers: WAStickerApps5.68M

Tamil Stickers: WAStickerApps এর সাথে আপনার চ্যাটগুলিকে মশলাদার করুন! বিরক্তিকর পাঠ্য বার্তাগুলিকে বিদায় জানান এবং Tamil Stickers: WAStickerApps এর সাথে মজা এবং উত্তেজনার জগতে হ্যালো! এই অ্যাপটি সেরা এবং সবচেয়ে বিনোদনমূলক স্টিকার দিয়ে পরিপূর্ণ, যা আপনাকে একটি প্রাণবন্ত এবং সৃজনশীল উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করতে দেয়।
2

B9 - Earn up to 5% cashback123.00M

পেশ করছি B9, অ্যাপ যা আপনাকে B9 ভিসা ডেবিট কার্ডের মাধ্যমে 5% পর্যন্ত ক্যাশব্যাক উপার্জন করতে দেয়! আজই আপনার B9 ভিসা ডেবিট কার্ড পান এবং আপনার দৈনন্দিন ব্যাঙ্কিং প্রয়োজনের জন্য মিনিটের মধ্যে একটি নতুন B9 অ্যাকাউন্ট খুলুন। আমাদের ডেবিট কার্ড সুবিধা, নমনীয়তা এবং পুরস্কৃত সুবিধা প্রদান করে। B9 এর সাথে, আপনার সোম পরিচালনা করুন
3

CarStream App for Android Auto8.6 MB

Android Auto-এর জন্য CarStream অ্যাপের মাধ্যমে নির্বিঘ্ন স্ট্রিমিং উপভোগ করুন। কারপ্লে এবং অ্যান্ড্রয়েড অটো অ্যান্ড্রয়েড অটোর জন্য কারস্ট্রিম অ্যাপের মাধ্যমে চূড়ান্ত ইন-কার বিনোদনের অভিজ্ঞতা নিন। আপনার গাড়ির ডিসপ্লেতে আপনার পছন্দের সামগ্রী আনার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, Android Auto-এর জন্য CarStream অ্যাপ একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস অফার করে
4

Mein Budget8.00M

নতুন Mein Budget অ্যাপ পেশ করা হচ্ছে! একটি নতুন ডিজাইন এবং উন্নত বৈশিষ্ট্য সহ, আপনি এখন সহজেই এবং সঠিকভাবে আপনার সমস্ত আয় এবং ব্যয় ট্র্যাক করতে পারেন৷ অ্যাপের সাহায্যে সঞ্চয়ের লক্ষ্য নির্ধারণ করে আপনার আর্থিক এবং Achieve স্বপ্নের সম্ভাব্য সর্বোত্তম ওভারভিউ অর্জন করুন। আপনার ব্যয় নিয়ন্ত্রণ করতে চান
5

Messages: Phone SMS Text App61.00M

আল্টিমেট মেসেজিং অ্যাপের অভিজ্ঞতা নিন: মেসেজ এসএমএস অ্যাপ: মেসেঞ্জার আপনি যেখানেই থাকুন না কেন, দ্রুত এবং নিরাপদ এসএমএস এবং এমএমএস যোগাযোগের মাধ্যমে বন্ধু এবং পরিবারের সাথে সংযুক্ত থাকুন। বার্তা এসএমএস অ্যাপ: মেসেঞ্জার নির্ভরযোগ্যতা এবং গোপনীয়তাকে অগ্রাধিকার দেয়, একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস অফার করে যা এর সাথে সরলতা নিশ্চিত করে
6

Dippy AI20 MB

Dippy AI APKDippy AI APK-এর সাথে মোবাইল ইন্টারঅ্যাকশনের ভবিষ্যৎ এ পদক্ষেপ একটি অত্যাধুনিক অ্যাপ্লিকেশন যা ব্যবহারকারীরা কীভাবে তাদের অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসে বিনোদন অ্যাপের সাথে যুক্ত হয় তা বিপ্লব করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। উদ্ভাবনী ডিপিটিম দ্বারা তৈরি, এই অ্যাপটি একটি নতুন স্ট্যান্ড সেট করে Google Play-তে সহজেই উপলব্ধ